Odbyły się kolejne zajęcia w Klubie Seniora z siedzibą w Zabrzu- Biskupicach w ramach projektu ” Zabrzański Kompleksowy System Usług Społecznych dla Seniora”. Projekt jest realizowany w partnerstwie: Stowarzyszenia „Forum Razem” z Zabrza, Miasta Zabrze, Stowarzyszenia „Most” z Katowic oraz Spółdzielni Socjalnych „Forum”. Na dzisiejszych zajęciach głównym punktem były ćwiczenia z jogi hormonalnej, podczas których pani Lidia tłumaczyła znaczenie dla organizmu poszczególnych ćwiczeń , a podczas przerwy raczyliśmy się chlebem ze swojskim pasztetem , ogórkiem i marynowanymi grzybkami oraz pysznym barszczem czerwonym.
